Tin tức cập nhật buổi chiều

Tuyệt chiêu tăng kích cỡ vòng 1 bằng vừng đen

( Làm đẹp ) - Vừng đen chứa nhiều vitamin E giúp tăng kích cỡ vòng 1 hiệu quả. Dưới đây, Tinchieu mách bạn cách cải thiện vòng 1 bằng vừng đen.

Nguyên liệu:
 
 
- 100g vừng đen.
 
- 1 thìa đường phèn.
 
- Nửa quả chanh.
 
- 1 nhánh gừng tươi.
 
- 100ml nước lọc.
 
Cách tăng kích cỡ vòng 1 bằng vừng đen
 
- Trước hết, bạn đem vo sạch vừng đen với nước để loại bỏ bụi bẩn và sạn cát.
 
- Sau khi vừng ráo nước, bạn cho vào chảo rang chín, lấy đũa đảo đều tay giúp vừng không bị cháy.
 
- Khi vừng chín thì tắt bếp, đợi nguội rồi cho vào cối để giã thật mịn hoặc cho vào máy để xay mịn.
 
- Gừng tươi rửa sạch, lấy dao cạo vỏ rồi cho vào máy xay sinh tố để xay nhuyễn, lọc lấy phần nước cốt, bỏ bã.
 
- Cho vừng đen vào nồi, thêm đường phèn, nước cốt gừng, nước cốt chanh và nước lọc. Đun lửa to rồi đợi khi hỗn hợp sôi hạ lửa nhỏ liu riu đun thêm 10 phút thì tắt bếp, để nguội.
 
 
Như vậy là bạn đã có hỗn hợp vừng đen giúp vòng 1 săn chắc. Bạn có thể cất hỗn hợp trong lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.
 
Trên đây là cách tăng kích cỡ vòng 1 bằng vừng đen. Kiên trì thực hiện trong khoảng 2 tuần, mỗi ngày ăn 2 thìa hỗn hợp này vào buổi sáng và tối, bạn sẽ thấy vòng 1 nở nang trông thấy. Bên cạnh đó, bạn cần xây dựng một chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, tránh thức khuya và thực hiện hiện một số bài tập có tác dụng làm vòng ngực săn chắc hơn.
 
 
Vy An (t/h)
 

 
Advertisement